sejarah massage olahraga

 

Sejarah pijat/massage olahraga

Pada umumnya masyarakat sudah mengenal massage atau dalam bahasa indonesianya di sebut pijat sejak jaman dahulu.Pijat dikenal sebagai alat untuk merileksasikan anggota tubuh seperti keadaan normal setelah berolahraga.Dan ada juga yang digunakan sebagai alat untuk menyembuhkan cedera-cedara,baik cedera yang didapat saat olahraga maupun cedeara yang didapat dari aktivitas lain.

Massage ini memiliki asal muasal dari Kata massage berasal dari kata Arab “mash” yang berarti “menekan dengan lembut” atau kata Yunani “massien” yang berarti “memijat atau melulut”. Selanjutnya massage disebut pula sebagai ilmu pijat atau ilmu lulut. Dalam bahasa Indonesia, tulisan “massage” di adaptasi menjadi masase. Para pelaku massage biasa disebut sebagai masseur untuk pria dan masseus untuk wanita yang diambil dari bahasa Perancis.

Dr. Benny Badaru, M.Pd (2020:1)menyatakan bahwa “Massage atau pijat merupakan bahasa universal bagi umat manusia. Hampir setiap hari manusia melakukan pemijatan sendiri. Rupa-rupanya massage merupakan salah satu manipulasi sederhana yang ditemukan manusia untuk mengelus atau mengusap bagian badan yang sakit atau saling membelai satu sama lain untuk menenangkan. Saat ini, pentingnya terapi massage sudah dikenal luas. Massage diketahui dapat merangsang dan mengatur proses-proses fisiologis seperti pencernaan dan pernafasan”.

Rozi mulia (2017)” Sejarah masase terungkap dengan penemuan artefak oleh para arkheolog yang menunjukkan penggunaan masase di sejumlah wilayah di dunia. Meskipun tidak ada bukti pre-historis langsung yang menjelaskan penggunaan masase untuk alasan-alasan medis, bukti tidak langsung sangat jelas menunjukkan kaitan masase dengan medis. Lukisan-lukisan di gua Eropa (abad 15000 SM) misalnya, menunjukkan apa yang bisa disebut sebagai kegunaan sentuhan terapi.Penggunaan pijat telah terdaftar awal 2200SM di Mesir, dan sekitar 1400 SM di tua Budaya Cina (Calvert 2002). Di Yunani kuno, Hippocrates (460-377 BC).

Pijat telah lama dikenal manusia terutama manusia dari timur. Pijat ini telah berabad-abad dilakukan oleh nenek moyang kita, bahkan menjadi suatu kebiasaan-kebiasaan atau suatu kegemaran terutama dikalangan kaum bangsawan dan orang-orang atasan. Sebab dengan pijat dapat diharapkan manfaat timbulnya perasaan hangat, segar dan nyaman pada tubuh. Pijat masih dianggap rendah di dalam masyarakat kita sehingga pijat mempunyai kedudukan sangat rendah dalam pandangan setiap orang. Dukun-dukun pijat selalu mendapat ejekan sehari-hari. Meskipun demikian pijat terus hidup subur dan berkembang meluas, hanya sayang  sekali tanpa mengalami kemajuan-kemajuan apa lagi kemajuan dalam segi keilmuannya. Pijat yang sekarang dilakukan oleh orang adalah sama dengan pijat yang telah dilakukan oleh nenek moyang kita beberapa abad yang lampau tanpa mengalami perubahan dan perkembangan.


Daftar pustaka

Rozi mulia.https://rozimulia.blogspot.com/2017/10/sejarah-sport-massage.html. diposting 08 oktober 2017.diakses 14 september 2021.pukul 20.57 wib

Dr. Benny Badaru, M.Pd.2020. Keterampilan teknik dasar massage sport & injury. Fakultas ilmu keolahragaan universitas negeri makassar

 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

teknik manipulasi shaking

  melalui gerakan-gerakan yang tetap dan berirama, merangsang sirkulasi cairan-cairan tubuh seperti darah dan limfe, merangsang keadaan supel melalui manipulasi dari jaringan tulang, mengatasi problem-problem muskulo-skeletal seperti sendi yang dapat dikurangi dengan meningkatkan keadaan supel dari otot, system saraf dapat bekerja lebih harmonis melalui stimulasi dan relaksasi, organ-organ dalam terstimulasi dan fungsinya lebih baik sehingga dapat merangsang secara langsung kelenjarkelenjar hormon, dan menyebabkan kekakuan otot dapat dikurangi atau dihindari. A. Shaking  Shaking merupakan teknik massage dengan cara menggoyang-goyangkan segmen tubuh yang akan dimanipulasi. Teknik shaking Massage mempunyai pengaruh terapeutik umum dan fisiologis, yaitu dapat menguatkan otot atau menggoyangkan dapat dilakukan dengan telapak Cara Cepat Kuasai Massage Kebugaran Berbasis Aplikasi Android 28 tangan, baik dengan satu telapak atau dengan dua telapak tangan. Tujuan menggoyangkan ada...
Baca selengkapnya

Teknik manipulasi walken

Gambar
                W alken diberikan pada daerah-daerah yang lebar. Pelaksanaanyan hamper sama dengan effleurage, tetapi dilakukan dengan melintang otot dengan menyusur panjangnya otot. Walken selalu dikerjakan dengan kedua tangan dan jari-jari rapat. Gosokan kedua tangan dilakukan dengan arah yang berlawanan, satu menarik dan yang satu mendorong, arahnya naik menuju jantung . Walken merupakan variasi dari manipulasi effleurage da hanya digunakan untuk daerah-daerah tertentu, seperti pinggang punggung, yang bertujuan untuk lebih menyempurnakan pengambilan sisa-sisa pembakaran oleh darah dan segera dapat dibawa ke jantung. Gerakan tangan ketika memijat adalah menggosokkan dengan menggunakan seluruh telapak tangan dan jari-jari, bergerak maju mundur bergantian antara tangan kanan dan kiri. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal lebih baik tekanan pada saat menggosok lebih kuat atot-aoto betul-betul tertekan dan terperas. Menurut widya laksan...
Baca selengkapnya

Teknik dasar manipulasi petrissage

Gambar
    Tenik ini dilakukan untuk melemaskan jaringan otot yang akan di massage,  denngan cara  Meremas dengan jari dan tangan dimulai mengangkat, menjepit jaringan otot, mencomot dan meremas. Gerakan meremas dilakukan secara bergantian antara tangan kanan dan kiri. Tujuan manipulasi ini untuk mengembangkan elastisitas, mengaktifkan aliran darah, memperbaiki pergantian nutrisi dan pembuangan , merangsang syaraf motorik,  memperbaiki fungsi otot dan sangat bagus untuk olahragawan dan pekerja keras.Hal ini sesuai dengan kutipan Widya Laksana (2019) “petrissage adalah suatu manipulasi pada otot dimana dilakukan dengan mengangkat dan memeras otot secara pelan dan hati-hati atau pengertian lainnya di sebut manipulasi yang terdiri dari tekanan,perasaan atau pengangkatan otot dan jaringan dalam.Efek petrissage dapat mempengaruhi saraf motorik”.       Daftar pustaka Widya Laksana.2019 .https://ejournal.undiksha.ac.id .diakses pada tanggal 12 ...
Baca selengkapnya